Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

10 Health.com stāsti, kurus jūs kopīgojāt visvairāk 2015. gadā

Mēs negribam radīt savu ragu, bet mēs esam diezgan populāri sociālajos plašsaziņas līdzekļos 2015. gadā. Mūsu redaktori smagi strādā, lai meklētu saturu, kas jūs gribējāt un sniedza reālistisku padomu, ko varētu piemērot savai dzīvei. Mēs sarunājāmies ar ekspertiem, lai iegūtu vislabākos padomus par visu, sākot no bezdarbības, lai izvilktu savu slikto sodas paradumu, lai nozagtu kārtējo, ko Jillian Michael izmanto, lai viņu nogalinātu, un mēs priecājamies, ka nevarat pretoties mūsu padomu izplatīšanai ar saviem sekotājiem. . Pārbaudiet 10 no mūsu visbiežāk izmantotajiem rakstiem no 2015. gada.

10 iemesli, kā jūsu vēdera tauki vairs nezina.

56k akcijas

Mēs noapaļojām pētījumus, kā atbrīvoties no jūsu zarnām. Ar vienkāršiem un nedrošiem padomiem, piemēram, iekļaujot mononepiesātinātās taukskābes un magnija saturošos pārtikas produktus jūsu diētā, tas nav pārsteigums, ka mūsu ceļvedis bija hit starp sekotājiem

30 dienu svars zaudējumu izaicinājums

53k akcijas

Svars zaudējums, padarīts viegli. Šis interaktīvs 30 dienu izaicinājums bija mūsu visbiežāk sastopamais stāsts par Facebook 2015. gadā, kā arī pamatota iemesla dēļ.

Noskatīties, kas notiek, kad sievietes izvēlas starp durvīm ar atzīmi "Vidēji" un "Skaista"

51k akcijas

Atpakaļ aprīlī , Dove izdeva iedvesmojošu video, kas sūtīja spēcīgu vēstījumu par to, kā mēs uzskatām sevi par sievieti. Kamerā filmētas sievietes, kas izvēlas staigāt pa divām durvīm - vienu atzīmēja kā "Skaista" un vienu atzīmēja ar "Vidējo". Daudzas sievietes, kas atradās piecās dažādās pasaules pilsētās, iziet caur durvīm, kas ir atzīmētas ar vidējo, jo tas ir kā viņi apraksta sevi. Šis klips beidzās, iedrošinot sievietes svinēt sevi kā tādas, kas mums visiem vajadzētu atkāpties.

13 veidi, kā pārtraukt dzeramā soda labu

40k akcijas

Mēs visi zinām, ka sodas paradums nav veselīgākais, bet var būt grūti uzspiest karbonātu. Griešana atpakaļ, neatkarīgi no tā, vai lietojat diētu vai regulāri, var būt piemērota jūsu svaram un vispārējai veselībai.

21-Day Challenge: Power Up Your Veggies

39k akcijas

Vēlaties pievienot mazliet zaļo savu dzīvi? Mūsu 21 dienu izaicinājums palīdz vienmērīgi iekļaut veggijas jūsu uzturā. Jillian Michaels: šī 7-virziena ķēde mainīs jūsu ķermeņa

32k akcijas

Jillian Michaels ir definīcija #abgoals, tāpēc nav brīnums, ka viņas tauku dzirksteļošana ir bijusi mūsu lielākais hit Pinterest.

14 dzīvesveida izmaiņas, kas liek domāt jaunāki

31k akcijas

Matu, ādas un roku trūkumi vecumā

var būt tev bez dārgām spa procedūrām. Šis 50 pūšināšanas izaicinājums pārveidos tavu ķermeni 30 dienas laikā

30k akcijas

Vai domā par to, ka dara 50 pūles -nevis šķiet biedējoši? Viens no mūsu redaktoriem ir pierādījis, ka tas ir pilnīgi nespējīgs ar šo 30 dienu plānu ar New York City balstītu Master Trainer Shaun Zetlin.

12 Pārsteidzoši skaistumkopšanas līdzekļi, ko lieto soda pagatavošanai

29k akcijas

Jūs, iespējams, lietojat cepamo soda, lai pagatavotu mājās ceptu preces, bet kas zināja, ka šim virtuves štāpeļšķiedrām bija tik daudz skaistuma? Izrādās, ka produktu var izmantot kā alternatīvu daudzām dārgām spa procedūrām, ko izmanto, lai nostieptu matus, atdzīvinātu ādu, balinātu zobus un vairāk.

8 veidi, kā sekss ietekmē jūsu smadzenes

29k akcijas

Jūsu smadzenes par seksu var būt interesanti ietekme uz jūsu vispārējo veselību. Darījuma akts var darboties kā antidepresants, mazināt sāpes un palielināt atmiņu. Tagad, kad zinātnieki izprot noslēpumu, ir grūti nenozīmēt to, ka loma, kas kļūst viltīga, tiek atskaņota mūsu prātā.

Izlikt Jūsu Komentāru