Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

10 Veselīgas vecmeitu ballītes idejas

Viens no maniem labākajiem draugiem, Amanda, apprecējās šoruden, un man bija tas gods būt viņas līgavainis. Tiem no tiem, kuri nav redzējuši līgavainu (un kalpones) pienākumus, nav redzējuši Bridesmaids māsu.

Amanda patiešām nav dzert, tāpēc es zināju labāk nekā mest "meitenes aizgājušas savvaļas" bachelorette party. Ar iztīrītājiem, tekila šāviņiem un klubu no galda, es (un pārējā viņas kāzu puse) nāca klajā ar unikālu veidu, kā svinēt, kas atbilstu līgavas interesēm.

Kā bioloģijas absolvents, viņa mīl piedzīvojumu un ārā. Tātad, nevis bārs, mēs nolēmām pavadīt hop un pavadīt kopā pēcpusdienas pārgājienus Pocono kalnos pirms izbraukšanas vakariņās, lai svinētu.

Viņas bachelorette puse bija ne tikai unikāla tās interesēm; tas deva mums iespēju kopā izpētīt ārā, un arī nedaudz kaloriju. Atkarībā no jūsu svara pusapelne pārgājieni sadedzina 200-700 kalorijas! Un kā pilsētas meitenei bija patīkami pavadīt pēcpusdienā atpakaļ mežā - mēs pat redzējām ūdenskritumu un pārgājiena laikā veica nelielu klinšu kāpšanu.

Meklējat citus aizstājējus bachelorette bāra ainas? Neatkarīgi no tā, vai jūsu līgava nav daudz dzērājs, vai arī jūs vienkārši meklējat unikālu spin par tradicionālo brīvo-visiem, šeit ir deviņas citas jautras un veselīgas alternatīvas idejas vecmeitu ballītē.

Pievienots bonuss: Šīs aktivitātes visticamāk palīdzēs jums iekļauties šajā līgavas māsa kleitā nekā nakts, dzerot daudz saldu, augstas kaloriju dzērienu.

Balta ūdens peldēšana
Ja jūsu līgava mīl ūdeni (un liek piedzīvojumu), tad hit ūdens un iet pa balta ūdens peldēšanu. Joprojām vēlaties mazliet slapjš, bet neesat aizraušanās meklētājs? Izmēģiniet braukšanu ar kajīti vai kanoe par dienu. Daudzi braukšanas ar kajaku un baltā ūdens plostu braucieni ietver vietu, kur jūs varat apstāties gar ceļu un izbaudīt piknika pusdienas.

Joga
Jauna tendence starp līgavainām, pavadīt vienu stundu vai divas reizes, de-stressing kopā ar jogas nodarbību. Jūs varat iznomāt studiju vai pieņemt darbā privātu instruktoru, lai dotos uz māju.

Klinšu kāpšana
Ja laika apstākļi ir jauki, varat plānot dienas braucienu, lai ietu klinšu kāpšanā kopā vai, ja prognoze ir drūms, galvu iekšā klinšu kāpšanas sporta zālē.

Striptīzs vai pole dejošana
Tikai tāpēc, ka neesat dzerams, nenozīmē, ka jums ir jābūt pilnīgi nevainīgam. Pole dejas ir daudz grūtāk, nekā tas var izskatīties, un tas ir lielisks ķermeņa augšdaļas treniņš.

Sacīkšu sacensības
Parādiet savu uzticību līgavai un reģistrējieties 5K sacīkstēm, 10K vai pat maratonam atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa. . Jūs varat visu vilciens kopā lielai dienai un pat palaist atbilstošos bachelorette apģērbus. Vai vēlaties kaut ko vēl vairāk unikālu? Izmēģiniet Warrior Dash, Mud Run vai Zombie Run.

Boot camp
Vai jūsu līgava patiešām ir izaicinājums? Iedarbiniet savu ceļu cauri boot nometnes stundai, ar lecošo domkrati, sit-ups, push-ups un lunges.

Dejošana
Ir dejas-one-thon! Tikai tāpēc, ka tā ir vecmeitu ballīte, nenozīmē, ka jums ir jāpārtrauc dejošana bāra augšpusē. Ja jūsu draugs mīl mūziku un dejas, organizē privātu deju klāstu jums un viņas draugiem. Atkarībā no viņas stila izmēģiniet zumbu, salsu vai hip-hop.

Peintbols
Vai jūsu draugs ir vairāk par dievbijīgu nekā Disney Princess? Viņa varētu novērtēt peintbola tēmu bachelorette pusi.

Šaušanas diapazons vai loka šaušanas klase
Ja nākotnes līgava ir Hunger Games , vai vienkārši grib mazliet skandēt viņas līgavaini, plānojat dienu šaušanas diapazonā vai loka šaušanas klubā. Vienkārši esi uzmanīgs - viņai jābūt lielai dienai vienā gabalā!

  • 7 Essentials veselīgiem pārgājieniem
  • Burn off off ar Boot Camp
  • 10 labāko treniņu jūsu seksuālajai dzīvībai

Izlikt Jūsu Komentāru