Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Dr. Stephen L. Kopecky par to, kā izdzīvot sirdslēkmi

"Ir bijuši pētījumi, kas skata visas populācijas, un aptuveni puse no sirdslēkmes nebija zināma. Jūs varat atrast epizodi, kad pacients, domājams, domāja, ka tas ir gripa." (DR STEPHEN L. KOPECKY)

Stephen L. Kopecky, MD, specializējas kardioloģijā un iekšējā medicīnā sirds un asinsvadu slimību departamentā Mayo klīnikā Ročesterā, Minn.

Q: vairākiem maniem ģimenes locekļiem ir sirdslēkmes. Kādas ir iespējas, ka es arī būs?

A: Ja jūsu ģimenē ir sastopams agrīnā dzīves sirdslēkmes gadījums, tam jābūt brīdinājuma brīdim par sarkanu karogu. Ja jūsu tēvocim bija sirdslēkme 48 gadu vecumā, jums jāpievērš uzmanība jūsu veselībai. Iet pārbaudiet holesterīna līmeni un neignorējiet veselības problēmas. Ja gēni ir tur, un ģimenes locekļiem ir agrīnie sirdslēkme, jums ir jāpieņem, ka jums ir vieni un tie paši gēni.

Jautājums: ja man ir augsts holesterīna līmenis, kādi ir mani sirdslēkmes riski?

A: holesterīns ir liels faktors. Tas, ko mēs parasti saucām par normālu, tagad ir augsts, un augsts holesterīna līmenis mūsu valstī ir milzīga problēma. Mēs redzam metabolisma sindromu, augstu triglicerīdu līmeni, zemu ABL un augstu ZBL, kas izraisa sirds slimību daudziem mūsu pacientiem. Tad tur ir daudz cilvēku ar augstu holesterīna līmeni, kam nav sirdslēkmes. Aptuveni 80% cilvēku, kam ir sirdslēkme, ir vismaz viens no galvenajiem riska faktoriem, piemēram, holesterīns, augsts ķermeņa masas indekss vai diabēts. Ja jums nav kāda no šiem riska faktoriem: augsts holesterīna līmenis, paaugstināts asinsspiediens, smēķēšana vai cukura diabēts pēc 50 gadu vecuma, jums ir tikai 5% iespēja, ka 90 gadu vecumā būs sirdslēkme.

Q: Es zinu klasiskus sirdslēkmes simptomus, piemēram, sāpes krūtīs. Kādi ir mazāk izplatīti simptomi?

A: Aptuveni puse no visiem sirdslēkmes parādās bez nozīmīgiem simptomiem. Uzbrukumi tiek noteikti tikai pēc elektrokardiogrammas vai tās laikā. Lielāko daļu laika sirds slimības pirmais simptoms ir sirdslēkme.

Sāpes krūtīs nenotiek vairāk nekā pusē pacientu. Pacientiem, kuri vecāki par 65 gadiem, rodas elpas trūkums, veicot tādas lietas, kas parasti neizraisa elpas trūkumu. Slikta dūša ir saistīta ar problēmām ar sirds apakšējo daļu. Sāpes kreisajā rokā nav nekas neparasts. Dažreiz pacienti to sajūt žoklī vai zobos, īpaši ar problēmām sirds kreisajā priekšējā artērijā. Sāpes starp plecu asmeņiem mēdz sajaukt mūs vairāk nekā jebkas, bet tas parasti tiek saistīts ar asaru aortā.

Nākamais Lapa: Kādus pasākumus es varu veikt, lai nodrošinātu vislabāko aprūpi slimnīcā?

[pagebreak] J: Kādus pasākumus es varu veikt, lai nodrošinātu vislabāko aprūpi slimnīcā?

A: Pirmais , tur nokļūt ātri. Ātrās palīdzības sniedz jums tuvākajā slimnīcā, kas ārstē sirdslēkmes. Esi informēts. Ja Jums ir sirdsdarbības traucējumi, ziniet savus simptomus, jums ir saraksts ar medikamentiem, ko lietojat, un meklējiet katru ārstu šajā jomā, lai jūs, ja jums ir problēmas, uzzinātu, kur doties. Esiet godīgi ar savu ārstu. Runājot par simptomiem, neaizmirstiet nekādas detaļas. Visbeidzot uzrakstiet visu.

Jautājums: Kādi ir daži sirdslēkmes mīti?

A: Neuztraucieties lūgt rakstisku kopiju, kādus medikamentus jums vajadzētu lietot, kādus ēdienus jums vajadzētu ēst, kā jūs domājat, Viens ir "Esmu pārāk jauns". Diemžēl mēs redzam sirdslēkmes pieaugumu jaunām sievietēm. Cits ir "Es nevaru būt viens." Tas var notikt ikvienam. Trešā ir "Vingrinājumi izraisa sirdslēkmes". Cilvēki domā, ka sirdslēkmes izraisa fiziskas aktivitātes, bet gan aktīvās, veselīgās personas, parasti tas nav saistīts ar fizisko aktivitāti, jo tas rodas citu problēmu dēļ. Vingrinājuma trūkst ir patiešām lielāka problēma.

J: Esmu dzirdējis par kādu, kam ir sirdslēkme, pat nezinot to. Kā tas ir iespējams?

A: Tas ir saistīts ar nespecifiskām atbildēm. Ja es paņemšu roku, lūdziet aizvērt acis un pēc tam pieskarties ar pinki ar āmuru, saspiediet savu rādītājpirkstu ar tapu vai sadedziniet vidējo pirkstu ar spēli, varat pastāstīt, ko es daru, neatverot acis . Ja es darīšu tādas pašas lietas savai sirdij un plaušām, jūs nevarētu atšķirt. Ar savu sirdi, jūs justos dedzinošs spiediens jūsu krūtīs. Mūsu nervu iekšējie nervi nav tik jutīgi kā uz ādas. Ir veikti pētījumi, kas aplūko visas populācijas, un aptuveni puse no sirdslēkmes nav zināmi. Jūs varat atrast epizodi, kad pacients, domājams, domāja, ka tas ir gripa.

J: Vai vīriešiem un sievietēm atšķiras sirdslēkmes simptomi?

A: sievietēm nav klasisku simptomu. Sievietēm mēdz būt arī sirdslēkmes 10 gadus vēlāk nekā vīrieši; vidējā sieviete ir 65, bet vidējais vīrietis ir 55.


Nākamā lapa: Kādi ir vissvarīgākie soļi, ja es domāju, ka man ir sirdslēkme?

[pagebreak] Q: Kas ir vissvarīgākie soļi, ja es domāju, ka man ir sirdslēkme?

A: lai pēc iespējas ātrāk liktu jūsu sirdij atpūsties. Negaidiet. Lieciet un nemēģiniet staigāt visur. Ja jums ir pieejams, ņem vienu nitroglicerīnu. Ja sāpes nekavējoties neizzūd, zvaniet 911. Chew aspirīnu. Ja jūs košļājat (nevis norijat), tas sāk darboties ātrāk.

J: Kādi ir sirdslēkmes izraisītāji?

A: pārmērīgs asinsspiediens? Ja persona nav fiziski aktīva un patiešām pakļauj sevi iepriekšējam ierastajam līmenim darbība var izraisīt uzbrukumu. Gripas vakcīnas infekcija pazemina sirdslēkmes biežumu uz pusi. Gripa izraisa iekaisumu organismā, kas var uzliesmot dažādu orgānu oderi un to noberzēt pat dažās dienās pēc infekcijas.

Q: Cik ilgi ir atgūšanās laiks sirdslēkmes pacientiem?

A: vecākiem pacientiem ir grūtāk laiks ar atgūšanu. Parasti upuri ir ārpus trīs vai četras dienas. Tas ir reti, ja kāds paliek vairāk nekā sešus.

Q: Kā es varu mazināt otrā vai trešā sirdslēkmes iespējamību?

A: Dont dūmu. Ja esat smēķētājs, pamet. Centieties iegūt BMI 25 vai mazāk. Ēdiet piecas porcijas augļu un dārzeņu dienā. Iegūstiet 150 minūšu ilgu vingrinājumu nedēļā. Ja jūs saņemat šo vingrinājumu, tas samazina jūsu sirdslēkmes iespēju par 90%. Ja jūs sākat šodien, tas četru gadu laikā to samazinās par 40%.

Nākamā lapa: kā diabēta slimnieki skar sirds slimības? Kas par vecāka gadagājuma cilvēkiem?

[pagebreak] J: Kā diabēta slimnieki skar sirds slimības? Kas par vecāka gadagājuma cilvēkiem?

A: Mēs uzskatām, ka diabēts ir līdzvērtīgs sirds slimībām. Diabēts ir viens no sliktākajiem faktoriem, un apmēram pusē diabēta slimnieku ir sirds slimība. Daudziem diabēta slimniekiem nav jūtama sirdslēkme, jo viņi bieži domā, ka sliktas dūšas un svīšana simptomi nozīmē, ka viņiem ir diabēta epizode. Vecākiem cilvēkiem ir daudz mazāk specifisku simptomu.

Q: Kādi ir jūsu svarīgākie nopietnie sirdslēkmes izdzīvošanas rādītāji?

A: Tās daudzfaktūras, bet slimnīcās ir labāki rezultāti, kas ir aprīkoti ar sirds uzbrukumiem . Viena vienkārša atbilde ir, cik ātri jūs nokļūsiet slimnīcā. Lielākā daļa nāves gadījumu notiks pirmajā stundā.

Interesanti, ka, kad esat slimnīcā, tas ir svarīgi, ja kāds vai kaut kas, pat ja kaķis vai suns, rūpējas, ja tu nomirsit. Jūsu izredzes mirst palielināt, ja jūs domājat, ka neviens nedzīvo, ja jūs dzīvojat.

Q: Esmu dzirdējis, ka nedēļā ir "labāk" sirdslēkme. Tātad, ko man darīt, ja svētdien ir sāpes krūtīs?

A: Cilvēki, kuriem ir sirdslēkmes darbā, visdrīzāk dosies uz slimnīcu nekā tie, kuri dzīvo mājās. Tajā nav skaidrs, vai cilvēki darbā vienkārši negrib mirt vai ja mājās ir slinki un nevēlaties doties uz slimnīcu. Ja rodas šaubas, dodieties uz slimnīcu.

Jautājums: ja es domāju, ka man ir sirdslēkme, vai es varu piezvanīt uz EMS vai saņemt draugu, laulāto vai kolēģi, lai mani nokļūtu slimnīcā?

A: zvaniet EMS. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc jūs maksājat nodokļus, lai apmācīti speciālisti varētu jums ierasties un nokļūt slimnīcā.

Izlikt Jūsu Komentāru