Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Foodie Piektdienās: Kashi sirds uz sirdi Warm Cinnamon Graudaugu

High- šķiedrvielu graudaugi ir mans iet uz brokastīm. Tas izpaužas man iet, nenodarot iespiedumu manā diētā. Un, kamēr man patīk bļoda auzu tvaicē vēsos rītos, es vēl neesmu gatavs atdot manu auksto graudu. Pateicoties Kashi, man nav

Produkts . Kashi sirds uz sirdi Silta Kanēlis auzu Graudaugu ($ 3 uz $ 4 par 12.4-unce kastes, pārtikas veikalos visā valstī)

garšas faktors : Kashi trāpīs vēl vienu māju ar šo uzvarošo garšu. Uzsākot jūnija beigās un tieši laikā, kad rudenī, šai kraukšķīgai graudai ir sirsnīga tekstūra, bet viegla medus un kanēļa garša. Tas ir silts un iepriecinošs, piemēram, maza izmēra kanēļa cepumi, pat ja tas tiek pasniegts pār pienu. Ar divām tekstūrām - viena kraukšķīga un otrā - nedaudz košļājamā, šī graudzāle saglabā savu krīzi, kamēr jūs nokļūsiet bļodas apakšā.

Veselības faktors: Līdzīgi kā visi Kaši produkti, šajā labībā ir daudz veselīgi veseli graudi. 3/4 tases ēdienreizes sver 110 kalorijas, 1,5 gramus tauku, 5 gramus šķiedrvielu (aptuveni 20% no sievietes DRI) un 4 gramus olbaltumvielu. Tas satur arī 100% vitamīnu B6 un B12, kā arī 10% no dzelzs DRI.

Kāpēc mēs to mīlam : šis graudaugu produkts ir ne tikai tāds, kas satur barību (ar sešiem dažādiem antioksidantiem), bet tai ir arī plaša pārsūdzēt. Bērni un vecāki var baudīt kanēļa garšu, kas palīdz samazināt pārtikas izmaksas, pērkot ģimenei labvēlīgu graudaugu. Pat ja tas ir vēss, tas noteikti sildīs mani aukstās ziemas dienās.

Izlikt Jūsu Komentāru