Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Foodie piektdiena: dzīvā kurināmā CocoChia uzkodu maisījums

Man patīk kokosrieksts, bet, izņemot Mounds un Mandello Joy konfekšu bārus, nav daudz pārnēsājamu veidu, kā baudīt šo tropisko augļu. "CocoChia" on-the-go uzkodu maisījumi ir ideāls veids, kā iegūt garšīgus kokosriekstus, kā arī daudz sirds veselīgu omega-3.

Produkts: Dzīvs kurināmais CocoChia Snack Mix (17,97 $ par 12 iepakojumu; pieejams tiešsaistē)

Garšas faktors: Šis chia sēklas, kokosriekstu un TheraSweet maisījums nodrošina tikai pareizo saldo garšu un kraukšķīgu tekstūru. Lai gan es droši vien nebūtu ēst to tieši no maisa, uzkodu maisījums dod dekadentu papildus jogurtu un graudaugu, vai pat sajaucas ar kokteiļiem. Es apsmidzināšu apmēram pusi iepakojuma virs vienkāršā jogurta, lai pievienotu saldu garšu, kā arī mazliet kraukšķīgus krējuma jogurtu. Garšīgs!

Un, lai gan tas ir izgatavots ar saldinātāju TheraSweet, jūs nesaņemat viltotu, saharīnu aromātu.

Veselības faktors: Tikai zem 150 kalorijām un ar 5 gramiem šķiedra, šī papildināšana ir diētisks veids, kā saldināt pārtiku. Plus chia sēklas ir lielisks veģetāro veids, kā iegūt jūsu omega-3 taukskābes. Vienkārši atcerieties, ka kokosrieksts ir ar augstu piesātināto tauku saturu, tādēļ, ja lietojat visu paketi, novērojiet savu uzņemšanu pārējā dienā.

Kāpēc mēs to mīlam: Tā vietā, lai papildinātu pārtiku ar cukuru vai medu, sajauciet šajā unikālajā maisījumā, lai līst šķiedrās un omega-3.

Izlikt Jūsu Komentāru