Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Foodie piektdiena: Nasoya TofuPlus

Pēc garas dienas (dažreiz, ne tik barojošas ēšanas iespējas), es zinu, ka mans ķermenis alkst līdzsvarotu maltīti, un es vēl joprojām vēlos daudz aromāta. Risinājums?

Produkts: Nasoya TofuPlus (2,99 $ par 14 unces iepakojumu, pieejams pie pārtikas preču tirgotājiem visā valstī)

Garšas faktors: Jūs izlemjat! TofuPlus spongijas tekstūra iemērc garšvielu un mērču garšu, ar ko to gatavojat. Marinējiet ar iecienītām mērcēm pirms maisa-cepšanas vai mērcēšanas, lai iegūtu daudz garšas.

Veselības faktors: Tāpat kā lielākā daļa tofu produktu, šis ir ļoti augsts (piemēram, sojas, miso, karija, citrona un ingvera), piemēram, šajā zesty miso tofu, baklažānu un nūdeles traukā. olbaltumvielu un zemu tauku saturu. Turklāt tā ir lieliska gaļas alternatīva, jo TofuPlus ir bagātināts ar dažām no galvenajām uzturvielām gaļā un citos olbaltumvielu avotos, ieskaitot B2, B6, B12, cinka, D2 un kalcija vitamīnus.

Redaktori izvēlas: Atšķirībā no dažām Virtuves šķirnes, kas sasmalcina ēdiena gatavošanas laikā, Extra Firm veida izturēja manas pankūkas siltumu un nākamajā dienā nebija garša. Es sajaucu atlikušos rīsus ar savu citronu, soju un baziliku sajauciet un apcepu aukstu sabalansētu, atsvaidzinošu pusdienu maltīti.

Kāpēc mēs to mīlam: Tās ir lielisks olbaltumvielu avots, ar zemu tauku saturu un iepako 20% no dažām svarīgākajām vitamīnu prasībām. Plus, jūs izvēlaties savas iecienītās garšvielas, lai ātri un vienkārši lietotu ēdienu, kas uztur jūsu mutes prieku.

Izlikt Jūsu Komentāru