Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Foodie piektdiena: Sabra grieķu jogurts Veggie Dips

Sarah DiGiulio
Piknika kliegt par mikroshēmām un iemērc (un arī veggies). Šīs jogurts, kas balstīts uz pārtikas veikali, uztur kalorijas slim un garšu pilnais .

Produkts: Sabra grieķu jogurta veģetārie ēdieni grauzdētos ķiplokos, spināti un artišoki , Sausais žāvēts tomāts un sīpoli un svaigi augi (3,99 ASV dolāri par 10 unces, pieejami pārtikas preču veikalos visā valstī)

Garšas faktors: Grauzdēti sīpoli, sautēti ķiploki un svaigi pētersīļi saglabā klasisko aromātu Sīpolu un Svaigu Garšaugu dip zesty. Un sasmalcinātas veggies Spinach & Artichoke saglabāt gaidīšanas degustācijas svaigu. Vidusjūras uzkodas izmēģiniet sauļo sauļo tomātu ar svaigu pitu.

Veselības faktors: Uz šo cērtņu uztura marķējums ļauj viegli iemērcties. Ar zemu tauku saturu grieķu stila jogurts viņus satur mazāk nekā 40 kalorijas 2 ēdamkarotes katram aromātam (apmēram trešdaļai līdzīgu skābu krējuma šķirņu kalorijas) un tikai 1,5 gramus tauku. Bonuss: Pārmaiņas ar jogurtu ietaupa arī 100 miligramus nātrija.

Redaktora izvēle: Es nevarēju pārtraukt iegremdēt špiņiņus un artišokus; mēģiniet sarkano papriku, lai atsvaidzinošu krīzi. Pārpalikumi?

Kāpēc mēs to mīlam: Iegūstiet mīklu, kas jums patīk, bez kaloriju un tauku pārspīlējuma!

Izlikt Jūsu Komentāru