Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Laba ginekoloģiskā higiēna: atbaidīšanas dubļainie mīti par veselību

Kim WarpVa-Jay-Jay, bajingo, ča-ča, tur lejā. Ņemot vērā mūsu nevēlēšanos pat teikt vārdu "maksts", nav brīnums, ka mīti par šo ķermeņa daļu bieži vien netiek pārbaudīti. Jūs esat dzirdējuši, ka saldējums ir slikts, un kokvilnas apakšbiksītes ir labas? Tās ir patiesas.

Bet ko par visiem šiem citiem veselības "factoids" attiecībā uz smaržu, zāles un peeing?

Mīts: Jūsu maksts vajadzētu smaržot kā orhidejas.

Debunked: Tavs normāls, lai smaržo nedaudz nosvīdis vai ar laktobacilli ir viegls skāba piena aromāts (sava ​​veida veselīgas baktērijas maksts, kas veicina vāji skābu, bet aizsargājošu pH līmeni). "Tika mācīti, ka tiem bija jābūt bez smaržas vai smaržiem, piemēram, ziediem, bet mēs neiedomājamies kā

ziedi", un mēs nedomājam smaku ", saka Elizabete Stewart , MD, Harvard Vanguard Medicīnas asociācijas Vulvovaginal dienesta direktors un V Book grāmatas autore. Katru gadu tirgū ienāk jauni, smaržīgi samazinoši svaigi un tīri produkti, visi ar smalku seksuālo pievilcību. Dont samazinies par to. Jums pat nav nepieciešams ziepes, lai jūsu maksts būtu tīrs un laimīgs.
Mīts: ja apgriezta bikini līnija ir laba, pilnīgi tukša ir pat labāka.

Debunked:

Gurnu matu spilveni un tas aizsargā jūsu maksts no berzes un infekcijas. Noņemot visus matus vai atstājot tikai nosēšanās sloksni, var radīt ievērojamu kairinājumu - no paša noņemšanas procesa un no berzes pret apakšveļu vai džinsiem. Šī berze var radīt neredzamas mikroabrasijas, kas ādai pakļauj baktērijām iespēju iekļūt asinsritē. "Cilvēki domā, mazāk mati ir labi," saka Melissa Goist, MD, OB-GYN The Ohio State University Medical Center ", bet tas ir tikai tad, ja jums ir utis vai krabji." Going tukša varētu arī palielināt nosūtīšanu ādas atjauninātas ādas seksuāli transmisīvās infekcijas, piemēram, herpes vai cilvēka papilomas vīrusa (HPV). Vai joprojām vēlaties uzdrīkstēties būt tukšiem? Dr Goist ierosina skūšanās ar jaunu skuvekli katru reizi, un, izmantojot siltu ūdeni un skūšanās krēms, lai ierobežotu infekcijas risku Nākamā lapa. Pretsēnīšu un anti-nieze meds [pagebreak]
Kim Warp

Mīts: Pretsēnīšu un pretsāpju meds ārstē tādu pašu problēmu. Atkaulota:

Anti-nieze krēmi var uz laiku atbrīvot no niezes, bet viņi nevar atbrīvoties no rauga, saka Adelaide Nardone, MD, ginekologs Ņujorkā Pilsētas un klīniskais treneris OB-GYN Brauna universitātē. "Lai ārstētu rauga infekciju, jums ir nepieciešams pretsēnīšu līdzeklis, piemēram, Monistas vai Gyne-Lotrimin, vai recepte Diflucan," viņa saka. "Tas nenozīmē, ka jūs nevarat lietot pretsēnīšu krēmu, bet lietojiet to kopā ar pretsēnīšu līdzekļiem." Jūs neesat pārliecināts, vai tā patiešām ir rauga infekcija? Mīts: ja mana maksts nav izskats Playboy modeļiem, man ir nepieciešama operācija

Debunked:

Dr. Stewart ir redzējis tūkstošiem maksts un uzstāj, ka, ja runa ir par maksts skaistumu, nav "normāla". "Dažām sievietēm ir lieli, tauki labija, dažiem ir mazas plānas labiajas. Ko jūs redzat Playboy nav jābūt-all un gala all "Tur var būt likumīgs nepieciešams labioplasty. Jūsu lūpas var stick out pamanāmi, izraisot nobrāzumiem vai diskomforts dzimuma vai fiziskās aktivitātes laikā. Ja tas tā ir, lūdziet ārsta padomu no sertificēta ginekologa vai plastikas ķirurga ar labioplasty pieredzi. Bet American College of Obstetrics and Gynecology saka, ka nav datu, kas pamatotu estētiskās procedūras spēju uzlabot seksuālo funkciju vai pašcieņu. Tomēr pastāv infekcijas risks, izmainīta sajūta, sāpes un rētas. Nākamā lappuse: Vislabāk valkāt biksītes uz gultu [pagebreak]
Mīts: Vislabāk valkāt biksītes uz gultu.

Deborded:

Gulēt ar apakšveļu palielina mitrumu dzimumorgānu rajonā, praktiski pateicoties rauga pavairošanai. "Gaiss ir labs, mitrums ir slikts," saka Laurie Swaim, MD, padomes sertificēts OB-GYN, kas praktizē Teksasas Sieviešu slimnīcā. Un dažas sievietes, kas naktī daudz sviedri, valkā apakšbikses, var radīt ādas iekaisuma stāvokli, kas ir līdzīgs ķermeņa niezi. Izmēģiniet komandas komandu vai valkājiet vaļīgas pīlāra apakšas. Izvairieties no siksnām. Mīts: burbuļvannas ir sooo relaksējošas un pilnīgi nekaitīgas.

Atkaulotas:

Pārklājiet sevi ar cukura-pērļu miglāja burbuļvannu, lai to varētu iztīrīt. izraisīt tādas problēmas kā bakteriālas vaginosis (BV). Ziepes, burbuļvannas, pat spermas (kurām ir augstāks pH nekā burbuļvannā) visi ir sārmaini, atšķirībā no jūsu nedaudz skābā maksts. Viņi maina pH līmeni un rada perfektu vidi BV attīstībai, saka Deborah Larkey MD, OB-GYN Columbia St. Marys slimnīcu sistēmā Milvokī. Stick ar vannas sāļiem vai eļļām, kas ir bez sārma un parasti neizjauc pH. Ja pamanāt spēcīgu, nekontrolētu smaržu vai krēmveida pelēko izdalījumu, pārbaudiet BV. Nākamā lappuse: Ēšanas saldumi izraisa rauga infekcijas [pagebreak]
Mīts: ēšanas saldumi izraisa rauga infekcijas Debunked:

Mūsu vagīnas nav maizes iekārtas. Jā, raugs baro ar pievienotu cukuru cepšanai, bet cukurs jūsu uzturā no sīkdatnēm vai piena produktiem parasti nav ievainots jūsu maksts. "Rauga infekcijām nav nekāda sakara ar cukura devu," saka Liz Applegate, Kalifornijas Universitātes Dāvida sporta apgādes direktors. Tajā pašā laikā ēšana veselīgāk var samazināt niezoša stāvokļa attīstības risku. Mīts: tikai vecākām sievietēm jāuztraucas par noplūdes pīrāgu.

Debunked:

Daudzas jaunākas sievietes arī cieš no nesaturēšanas. Patiesībā, uroloģis Mihaēls Safirs (MD), MD, co-author of Overcoming the Urinary Incontinence: The Women's Guide to Treatment , saka, ka viņa birojā vidējais vecums sievietēm, kas ziņo par stresa nesaturēšanu (noplūdes, kad jūs smieties vai izmantot ) ir 45 gadi, dažiem - 20 un 30 gadi. Citi riska faktori: iepriekšēja iegurņa operācija, aptaukošanās un ģimenes anamnēze stresa nesaturēšanas gadījumā.

Sievietes reproduktīvā vecumā var būt noplūdes, jo īpaši pēc vairāku vaginālo piepūli. Neatkarīgi no jūsu vecuma, "jūs nedrīkstat pieņemt noplūdi," saka Dr Safir. "Neviens puisis netiktu cepts ar to." Uzdod savu gyno padomus par iegurņa grīdas vingrinājumiem (Kegels). Ja tie nepalīdz, var būt laiks atrast urologu; Dr Safir saka, ka viņa var veikt vienkāršu 30 minūšu ambulatoro procedūru, kas ievērojami samazina noplūdi.

Izlikt Jūsu Komentāru