Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Olimpiskās peldbikses Dara Torres viņas psoriāze: "Sākumā es biju traģiski sasmalcināts"

Cik daudz jūs patiesībā zināt par psoriāzi? Es to nekad neesmu dzirdējis par to, tas ir, līdz brīdim, kad man ir diagnostika, manas trešās olimpiskās spēles gatavojas.

Es joprojām to atceros tik skaidri. Tas bija agrīnā 90. gados (pirms 1992. gada Barselonas spēlēm), un es biju pie baseina, mācījos tāpat kā jebkuru citu nakti. Bet, kad pabeidzu treniņu un izkļuvu no ūdens, es jutu, ka kaut kas ir izslēgts. Es pēkšņi pamanīju sarkanus, plakanus plankumus uz mana elkoņa. Es devos uz skapīša telpu un paskatījos uz manu krāsaino elkoni spogulī. "Kas tas ir?" Es domāju: "Kāpēc es esmu nieze?"

Es sapratu, ka tas bija tikai izsitumi, tāpēc es to nojaucu un mēģināju par to nedomāt. Bet sarkanie plakanie plankumi turpināja atgriezties. Es sāku pamanīt dažus diezgan skaidri izraisītājus, piemēram, stresu un hloru. Patiesībā, jo vairāk es biju hlora sastāvā, jo sarkanāks bija plāksteri. Bet es biju apmācības vidū. Tas nav tāds, ka es varētu palikt ārpus baseina.

Tad plāksteri sāka augt citās vietās, tāpat kā mana mugura un pat manas apakšstilbs. Un, lai padarītu lietas vēl sliktāk, es nokļuvu ieradumā tos nesaskrāpēt, un, tāpat kā es, viņi turpināja kļūt sarkanāki un sarkanāki. Es zināju, ka man vajadzīgs, lai noskaidrotu, kas notiek.

SAISTĪTIE: 11 Biežāk uzdotie jautājumi par psoriāzi

"Vai jūs varētu man to pastāstīt?" Es jautāju savam ārstam, kad viņš man teica, ka man ir psoriāze. Man nebija ne jausmas, kas tas bija. 90. gadu sākumā neviens patiešām nerunāja par psoriāzi. Es uzzināju, ka psoriāze ir hronisks, recidējošs stāvoklis, kurā ādas šūnas reizinās ar strauju un patoloģisku ātrumu. Ārsti joprojām nav precīzi cēlonis slimībai, kas ietekmē tik daudz kā 7,5 miljonus amerikāņu, bet lielākā daļa uzskata, ka tā ir autoimūna, jo organisms uzbrūk savām ādas šūnām.

Pēc tam, kad ārsts paskaidroja, kas man bija, es teicu: "Ak, labi, tāpēc tas iet prom, nav liels darījums." Bet tad viņš man teica psoriāze nav izārstēt - es varētu pārvaldīt simptomus, samazinot manu stresu un uzlīmēšanu uz veselīgu uzturu un svaru, bet man joprojām ir lai izturētos pret to pārējā mūža garumā.

Sākumā mani satrauca mani simptomi, it īpaši tāpēc, ka es patiešām to nevarēju paslēpties. Galu galā mans darba uzvalks ir mans peldkostīms! Mans ķermenis ir pilnīgi pakļauts, izņemot to, ko aptver mazais gabals. Un, tā kā hlors padarīja manus plankumus sliktākus, es jutu sevišķi pašapziņu, kad man bija jābrauc pie baseina - tas bija diezgan daudz katru dienu.

Tāpat kā daudzi cilvēki, kas nodarbojas ar psoriāzi, es atklāju, ka stāvoklis tiešām sāk uzliek man naudu emocionāli. Manas vislielākās bailes bija tas, ka cilvēki skatījās uz mani un domāju, ka, ja viņi tuvotos man, vai pieskāries man, viņi to nozvejotu. Katru reizi, kad es došu ūdenī, es redzētu, ka citi peldētāji skatās uz mani, un es domāju, ka viņiem ir jābaidās, ka viņiem būtu arī plakani plaki. Varbūt tas viss bija manā galā, bet pagaidām neviens to īsti nezināja, kas bija psoriāze, tāpēc tā bija šī stigmatizācija. Cilvēki kļūdaini domāja, ka stāvoklis var būt lipīgs, it kā tas būtu indes efeja vai vējbakas. Un, diemžēl, šī stigma vēl nav pilnībā aizgājusi.

Bet, neskatoties uz maniem nedrošības apstākļiem, es beidzot sapratu: Kurš rūpējas, ja man ir šīs plakanas plankumi uz manas ādas? Tas nenosaka, kas es Es un es nevēlos, lai tā mani atturētu no manas patiesās sevis vai mijiedarbības. Neatkarīgi no tā, vai mans mērķis ir sacensties Olimpiskajās spēlēs vai vienkārši ir laba māte, es beidzot sapratu, ka es nevaru panākt kaut ko, ja es sēdēju un domāju: Es neesmu ārā, jo man ir psoriāze manā elkoņos vai mugurā .

Tiklīdz es pieņēmu lēmumu pārtraukt rūpes, visa mana dzīve mainījās, un es atkal sāku justies kā es. Es esmu tāda veida cilvēks, kurš nav atturīgs no izaicinājumiem; psoriāze ir vēl viens izaicinājums manā dzīvē. Tā vietā, lai dzīvotu uz pašapziņu, es pārvietoju savu enerģiju, lai saprastu veidu, kā pārvaldīt savus simptomus. Tā kā es nevarēju pilnīgi atturēties no hlora, es centos cīnīties pret citiem faktoriem, kas ietekmēja manu psoriāzi. Piemēram, tāpēc, ka stresa ir galvenais mana plankuma izraisītājs, līdz šai dienai, kad es uzskatu, ka mans stresa līmenis pieaug, mēģinu veikt vairāk, dziļi elpot un darīt visu iespējamo, lai paliktu atvieglinātas.

SAISTĪTĀS: 12 labākās un vissliktākās pārtikas produkti psoriāzes ārstēšanai

Es nolēmu, ka gribēju izmantot savu stāstu un savu nostāju sabiedrībā, lai palīdzētu citiem cilvēkiem. Es sāku strādāt ar kampaņu "Rādīt vairāk par tevi", kas cenšas paaugstināt izpratni par stāvokli. Cilvēki var ievietot attēlus un iedvesmojošus ziņojumus, kā arī pateikt stāstus par to, ko viņi ir paveikuši. Katrs no šiem stāstiem parāda, ka stāvoklis nav jāpārņem kāda cilvēka dzīvē. Vietnē ir pieejama arī tonna noderīgas informācijas, kuras mērķis ir palīdzēt izglītot sabiedrību par stāvokli un palīdzēt to atkārtoti izmainīt.

Tā kā es galu galā nevarēju kontrolēt, kad un kur nonāk nepatīkami ielāpi, Man arī bija jāmācās vienkārši būt ērti manā ādā, un neļaujiet bailēm no neuzmanības pārņemt manu dzīvi. Tas noteikti nebija viegli, bet dzīves apstākļu pārvarēšana ar nosacījumu ir padarījusi mani spēcīgāku.

Izlikt Jūsu Komentāru