Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Sports un galvas traumas: kas jums jāzina

Mūsu domas un lūgšanas šonedēļ ir ar Natasha Richardson ģimeni, pēc aktrises kamēr slēpjas Kanādā. Bet tas arī atstāja daudzus no mums, jautājot precīzi, kā Richardsons tik ļoti ievainots, un vai tas kaut kas ar mums var notikt.

Kas ir biedējoši par Richardsonu traumu, ka viņa nesteica koku vai mēģināja veikt jebkādus riskantus trikus; ziņojumi saka, ka viņa vienkārši nokrita un pakaļ galvai (nevelkot ķiveri) iesācēju nogāzes apakšā. Tas man šķita daudz reizes slēpošanas laikā, nemaz nerunājot par riteņbraukšanu, spēlējot futbolu, un jā, pat tad, kad brauca pa apmalni brauciena laikā.

Ja ziņojumi ir pareizi, Ričardsons sacīja, ka viņa jūtas labi, joking un smejoties īsi pēc viņas krišanas un uzstājās, ka viņš dodas atpakaļ uz savu istabu, nevis meklē medicīnisko aprūpi. Un stundas vēlāk viņa cīnījās par savu dzīvi.

Ja traumatisks smadzeņu ievainojums var notikt tik viegli, un ir tik grūti noteikt, kādus piesardzības pasākumus mums vajadzētu veikt, slēpjot, velotransportējot vai spēlējot sportu? [Pagebreak]

Es sauktu Stephan Mayer, MD, neirologs, kas strādā New York-Presbyterian Hospital Ņujorkā, Ņūorjē-Ņujorkas slimnīcā, veiktajā neiroķirurģijas intensīvās terapijas nodaļā, un, ja mēs ievainojamies, kā mēs zinām, vai viņiem bija nopietnas briesmas? City, lai ātri samazinātu sporta drošību. Viņa padoms.

Pārbaudiet, vai nav satricinājuma pazīmes
Jebkurā brīdī, kad cilvēks nokļūst galvas daļā, kādam, kas atrodas uz skatuves, būtu jāveic ātrs "garīgās veselības stāvokļa eksāmens", lai pārliecinātos, vai viņam vai viņai nav neskaidrības vai atmiņas zudums, potenciāli dzīvībai bīstamas satricinājums vai iekšēja asiņošana (kas, iespējams, ir iemesls Richardsona smadzeņu bojājumiem). Tas ietver vienkāršu matemātikas un zināšanu jautājumu uzdošanu, pārliecinoties, vai cietusī persona var vērot savu pirkstu ar savām acīm un jautāt, vai viņš vai viņa var pastāstīt, kas noticis pēdējo pāris minūšu laikā. "Sporta pasākuma priekšgalā treneris to darīs," saka Dr Mayer, "taču patiesībā jums to nav nepieciešams veikt īpašas mācības. Daudz no tā ir veselais saprāts. "

Jums nevajadzēs iziet nopietnu ievainojumu
" Valoda, kuru mēs izmantojam, ir mainīta apziņa ", saka Dr Mayer. "Tas ir viss spektrs: jūs varētu būt ārā auksts vai nesen diagnosticējāt daudz satricinājumu, kad persona joprojām stāv ar atvērtiem acīm, tikai ar stiklotu izskatu."

Uztveriet neskaidrības vai miegainību nopietni

Tās nav tik daudz kā sāpes , kas būtu nopietna ievainojuma brīdinājuma zīme; ikviens, kas cieta uz galvas, var radīt galvassāpes monsteri, vai viņiem ir iekšēji bojājumi vai nē. Bet jebkura veida apjukums, reibonis, atmiņas zudums, slikta dūša vai miegainība - nekas, kas norāda uz smadzeņu darbības traucējumiem, nedrīkst būt viegli. Zvaniet pa 911 un nekavējoties nokļūstiet slimnīcā.

Brīdinājums piesardzīgi
"Tas ir labāk iztērēt pēcpusdienā ER, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā, nevis to notīrīt un nenovērtēt, cik slikti kaitējums varētu būt, "saka Dr Mayer. "Galvenais, ko mēs zinām par traumatisku smadzeņu ievainojumu, ir tas, ka mūsu spēja palīdzēt pirmajā stundā ir milzīga. Tad tā mazliet mazāk otrajā stundā, mazāk nekā trešajā, un tā tālāk. Mēs sakām, ka laiks ir vienāds ar smadzenēm. "

Valkā ķiveri
Anytime ķiveres ir neobligātas (kā riteņbraukšanā, slēpošanā vai citā sporta veidā, kas ietver ātrgaitas vai liela augstuma kustības), valkā to. "Kad es biju bērns, automašīnās obligāti bija jostas; motociklu braucējiem nav arī ķiveres, "saka Maijs. "Tagad ir nepieciešami slēpošanas ķiveres, bet tas var mainīties. Es esmu godīgs ar tevi, es slēpšu, un es parasti nevaldu ķiveri. Bet es pēc tam mainīsies. "

Kaut arī traumatisks smadzeņu ievainojums ir viens no galvenajiem nāves un invaliditātes cēloņiem bērnu un jauniešu vidū? Un kamēr pastāv smadzeņu ievainojumu veids, kurā pacients jūtas labi un pēc tam strauji pasliktina. Mayer atzīst, ka Richardsonu traģiskās nāves detaļas joprojām ir pārsteidzošas.

"Lielākā daļa cilvēku, kuri pēc galvas ievainojumiem iebrauc pašā slimnīcā, būs tikai labi," viņš piebilst. "Svarīgi ir veikt piesardzības pasākumus, atpazīt nopietnu briesmu pazīmes un pēc iespējas ātrāk saņemt palīdzību."

Izlikt Jūsu Komentāru