Populārs Ziņojumi Par Veselību

Labākās Raksti Par Veselību - 2018

Pārsteidzoša lieta, kas veicina svara zudumu skolās

Stevens Reinbergs
HealthDay Reporter

Otrdien, 2016. gada 19. janvāris (HealthDay Zinātnieki ziņo, ka ūdens skola skolas kafejnīcās veicina nelielu svara zudumu, jo bērni to izvēlas pāri pienam un citiem dzērieniem.

Skolās ar tā saucamo ūdens strūklu, kas dzesē un oksidē ūdeni, zēnu izredzes liekā svara līmenis bija par 0,9 procentiem mazāk nekā zēnu vidū skolās bez ūdens strūklām. Ņujorkas universitātes pētnieki atklāja, ka meitenēm ūdens strūklas tika saistītas ar 0,6 procentiem samazinātu liekā svara iespēju.

"Tas ir mazs efekts, bet mēs meklējam kaut ko tādu, kas varētu strādāt bērnu aptaukošanās gadījumā, un tas ir lēta iejaukšanās, "teica vadošais pētnieks Brian Elbel.

Elbel uzskata, ka šis nelielais svara samazinājums ir tas, ka bērni izvēlas ūdeni pār citiem dzērieniem, piemēram, pienu vai cukurotiem dārdiem vai sulas, ko viņi var nest no mājām. "Ja jūs dzerat ūdeni, tad jūs neesat dzerējis kaut ko citu, kam tajā ir vairāk kaloriju," viņš teica.

Elbel piebilda, ka šis konstatējums tikai parāda saistību starp ūdens pieejamību un svara zudumu, nevis ūdens strūklu skolas kafejnīcas izraisīja bērniem zaudēt svaru.

Pirms ūdens strūklu uzstādīšanas, New York City skolas kafejnīcās ūdens nebija viegli pieejams, sacīja Elbel. "Kad ūdeni bija iespējams piegādāt apkalpojošajā līnijā un viegli nokļūt, tas bija viss, kas vajadzīgs, lai bērni dzer vairāk ūdens", viņš teica.

Elbel teica, ka šī skolas pieredze varētu izpausties mājās. Viņš teica, ka ūdens pieejamība mājās kā alternatīva varētu palīdzēt bērniem zaudēt svaru. "Mazām izmaiņām mājās varētu būt liela ietekme," viņš piebilda.

Šis ziņojums tika publicēts tiešsaistē 19. janvārī

JAMA Pediatrija . Pētījumu finansēja ASV Valsts bērnu veselības un cilvēka attīstības institūts. Pētījuma laikā pētnieki vāca datus par vairāk nekā 1200 Ņujorkas pamatskolas un vidusskolas skolām. Šajās skolās vairāk nekā viens miljons studentu. No skolām 483 savās kafejnīcās bija ūdens strūklas, bet 744 - ne.

Pētījuma autori arī atrada, ka katru gadu pēc ūdens strūklu iegādes apmēram 12 mazāk piena pudeles uz vienu studentu. Ūdens strūklas skolas 2009. gadā ievietoja Ņujorkas Veselības un psihiskās higiēnas departaments un Izglītības departaments kā līdzekli, lai pusdienās palielinātu piekļuvi dzeramajam ūdenim. Saskaņā ar pētījuma pamatinformāciju, ūdens strūklas ir elektriski atdzesētas, lielas, dzidras krūzītes, kas ātri izlaiž ūdeni un maksā apmēram 1000 ASV dolārus uz vienu mašīnu.

Dr. David Katz ir Jēlas Universitātes profilakses pētījumu centra direktors un Amerikas dzīves stila medicīnas koledžas prezidents. Saskaņā ar Katzu teikto: "Šis pētījums parāda vairākus svarīgus, bet principā vienkāršus principus. Pirmkārt, ūdens parasti ir labākā izvēle jebkuram no mums, ja izslāpst," viņš sacīja. "Otrkārt, mūsu izvēle ir ierobežota ar Viņš piebilda:

"Treškārt, mums dažreiz ir jāveido acīmredzamais risinājums, lai cilvēki to nonāktu," Katz paskaidroja .

Daudzi pētījumi parāda vai liecina par labumu no piena produktu ēšanas. "Tas var būt taisnība, un tas tiešām ir taisnība, kad soda vietā tiek izvēlēts piens. Bet šis pētījums liecina, ka, ja konkurss ir starp pienu un ūdeni, ūdens ir spējīgs uzvarēt," teica Katz. "Šis pētījums ir stingrs apliecinājums tam, ka jēgpirmā pieeja tiek izmantota mūsu bērnu pamata aprūpei un barošanai."

Plašāka informācija

Lai uzzinātu vairāk par aptaukošanos, apmeklējiet ASV slimību kontroles un profilakses centrus.

Izlikt Jūsu Komentāru